הפרעת חרדה והתקפי חרדה-טיפול.

הפרעת חרדה והתקפי חרדה-טיפול פסיכולוגי יעיל.

"חרדה היא זרם דק של פחד המטפטף בתודעה. אם מעודדים אותו, הוא חורץ ערוץ  שאליו מתנקזות כל המחשבות האחרות".- ארתור סומרס רוש. 

הפרעת חרדה והתקפי חרדה עלולים להפוך למצוקה שעלולה לדחוף אנשים למצבים של יאוש. הטיפול הפסיכולוגי והפסיכאטרי בתחום זה כיום מציעים מגוון של אפשרויות להתמודדות וטיפול עם שיעורי הצלחה גבוהים.  

"החרדה (הבדידות או "חרדת נטישה" היא צורתה הכואבת ביותר) כובשת את האדם עד כדי כך שהוא מאבד את ההתמצאות בעולם האובייקטיבי. לאבד את העולם זה לאבד את העצמי, ולהיפך; העצמי והעולם הם קורלציות. תפקידה של החרדה הוא להרוס את מערכת היחסים בין העולם והעצמי, כלומר, לבלבל את הקורבן במרחב ובזמן, וכל עוד חוסר התמצאות זה נמשך, האדם נשאר במצב של חרדה. החרדה מציפה את האדם בדיוק בגלל שימור הדיסאוריינטציה הזו. כעת, אם האדם יכול לכוון את עצמו מחדש - כפי שקורה, אנו מקווים, בפסיכותרפיה - ושוב להתייחס לעולם באופן ישיר, חוויתי, כשחושיו חיים, הוא מתגבר על החרדה. הטרמינולוגיה המעט אנתרופומורפית שלי יוצאת מעבודתי כמטפל ואינה במקום כאן. למרות שהמטופל ואני מודעים לחלוטין לאופי הסימבולי של החרדה (חרדה לא עושה כלום, בדיוק כמו הדחף המיני), לעתים קרובות זה מועיל למטופל לראות את עצמו כמי שנאבק נגד "אויב". ” שכן אז, במקום לחכות לנצח לטיפול המנתח את החרדה, הוא יכול לעזור בטיפול שלו על ידי נקיטת צעדים מעשיים כאשר הוא חווה חרדה כמו לעצור ולשאול מה בדיוק התרחש במציאות או בפנטזיות שלו שקדמו לחוסר ההתמצאות המסמן את החרדה. הוא לא רק פותח את דלתות הארון שלו היכן  שמתחבאות רוחות הרפאים, אלא לעתים קרובות הוא גם יכול לנקוט צעדים כדי להתמצא מחדש בחייו המעשיים על ידי יצירת קשרים אנושיים חדשים ומציאת עבודה חדשה שמעניינת אותו."- רולו מאי, אהבה ורצון