פסיכולוג תל אביב, פסיכולוגים בתל אביב

פסיכולוג תל אביב , פסיכולוגים בתל אביב: המלצות, מאמרים ותוכן.

"אנחנו לא יכולים להשתנות, אנחנו לא יכולים להתרחק ממי שאנחנו, עד שנקבל ביסודיות את מה שאנחנו. ואז נראה שהשינוי בא כמעט בלי לשים לב".- קארל ר. רוג'רס, להפוך לאדם: השקפתו של מטפל על פסיכותרפיה).

שמי זיו אייל (יולי) . אני פסיכותרפיסט, אמן ומורה לאמנות. מנהל "הסדנה" -מרכז לאמנות ולטיפול פסיכולוגי יצירתי, המאגד הן מורים לאמנות בתחומים שונים, והן פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים- המאמינים שיצירתיות היא מרכיב מרכזי בחיות ובבריאות הנפשית . אני בוגר הלימודים המתקדמים בפסיכותרפיה אנליטית המוכר על ידי American Psychological Association - ובעל .M.A בפסיכולוגיה ואמנות (התמחות בתהליכים יצירתיים).  בעל ניסיון רב בטיפולי פנים אל פנים וטיפול פסיכולוגי בזום. אני רואה ביצירתיות -במובנה הרחב והעמוק ביותר, את מרכזה של היכולת שלנו כבני אדם להתמודד עם המציאות- זו הפנימית וזו החיצונית.  "להיות אותנטי" -כותבת סימון דה בבואר-"פירושו להפוך ליצירתיים ולתבוע בעלות על מי שאנחנו, על האני שלנו, המעוצב באמצעות הבחירות שלנו."

למידע על אפשרויות טיפול -ניתן ללחוץ על הצילום המשמש כקישור

פסיכולוג בתל אביב

יש שני מרכיבים עיקריים לפסיכותרפיה שאני מציע.

המרכיב הראשון-הוא הקשר, מערכת היחסים הנרקמת ביני למטופל. זה הבסיס -אין אחר. אנחנו נוצרים ממגע, ומשתנים דרך מגע.

"כשהקשיבו לי וכששמעו אותי, אני מסוגל לתפוס מחדש את העולם שלי בדרך חדשה ולהמשיך הלאה. מדהים איך מרכיבים שנראים  בלתי פתירים הופכים לפתירים כשמישהו מקשיב, איך קונפליקיטים ומבוכות שנראו בלתי ניתנים לתיקון הופכים למים זורמים צלולים כששומעים אותי. הערכתי מאוד את הפעמים שחוויתי את ההקשבה הרגישה, האמפתית והמרוכזת הזו".

"אני שומע את המילים, את המחשבות, את גווני הרגשות, את המשמעות האישית, אפילו את המשמעות שנמצאת מתחת לכוונה המודעת של הדובר. וגם לעיתים, במסרים שניתן לחשוב  שבאופן שטחי אינם חשובים במיוחד, אני שומע זעקה אנושית עמוקה שקבורה ולא ידועה הרחק מתחת לפני השטח של האדם.
אז למדתי לשאול את עצמי, האם אני יכול לשמוע את הקולות ולחוש את צורת עולמו הפנימי של אדם אחר? האם אני יכול להדהד בקולי למה שהוא אומר ממקום עמוק כל כך, עד שאני מרגיש את המשמעויות שהוא מפחד מהן, ובכל זאת אותם הוא רוצה לתקשר, כמו גם את אלו שהוא מכיר?"

המרכיב  השניה-היא התפיסה שיצירתיות היא הגרעין הנפשי המאפשר ריפוי,שינוי וגדילה נפשית. כל סוגי היצירתיות , גם אלו שאינם נתפסים "יצירתיים". יצירתיות לעולם מתחילה בחוסר, בהעדר, בכאב. לפיכך היא  מתחילה במובן עמוק בפגיעות האנושית.

"נראה כי מקור היצירתיות הוא אותה נטייה שאנו מגלים בצורה כה עמוקה ככוח המרפא בפסיכותרפיה - הנטייה של האדם לממש את עצמו, להפוך ליכולותיו." ק.ר רוג'רס

"אתה לא יכול באמת לפחד מהמוות, אתה יכול לפחד רק מהחיים." (ק.ר. רוג'רס)