פסיכולוג בתל אביב-הסדנה לתהליכים יצירתיים 

פסיכולוג בתל אביב, פסיכותרפיה וטיפול פסיכולוגי בתל אביב, רחובות וראשון לציון.

ברוכים הבאים, בשמי ובשם כל הצוות שלנו הכולל פסיכולוגים קליניים מומחים, פסיכותרפיסטים מורשים ופסיכיאטרית  אחת- תודה על ביקורך בסדנה לתהליכים יצירתיים.

"הסדנה לתהליכים יצירתיים" היא קליניקה לפסיכותרפיה, פרטית ועצמאית, המציעה גישת טיפול ייחודית שמטרתה שינוי וצמיחה דרך אותה איכות אנושית ייחודית -היצירתיות -אותה יכולת שלנו להמציא את עצמנו שוב ושוב-דווקא מול ובעקבות משבר. להיות יצירתי זה קודם כל לבחור להיות פעיל הן בפרוש המציאות והן בפעולה בתוכה ולפעול בדרך המביעה את  הייחודיות שבך.

טיפול פסיכולוגי בתל אביב: "לתבוע בעלות על חיינו"

שמי זיו אייל. אני פסיכותרפיסט, אמן ומורה לאמנות. מנהל "הסדנה לתהליכים יצירתיים" -מרכז לאמנות ולטיפול פסיכולוגי יצירתי המאגד מורים לאמנות בתחומים שונים,  פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים- המאמינים שיצירתיות היא מרכיב מרכזי בבריאות הנפשית .אני בוגר הלימודים המתקדמים בפסיכותרפיה אנליטית, המוכרים על ידי American Psychological Association - ובעל .M.A בפסיכולוגיה ואמנות (התמחות בתהליכים יצירתיים). בעל ניסיון רב בטיפולי פנים אל פנים וטיפול פסיכולוגי בזום. אני רואה ביצירתיות -במובנה הרחב והעמוק ביותר, את מרכזה של היכולת שלנו כבני אדם להתמודד עם המציאות- זו הפנימית וזו החיצונית.  "להיות אותנטי" -כותבת סימון דה בבואר-"פירושו להפוך ליצירתיים ולתבוע בעלות על מי שאנחנו, על האני שלנו, המעוצב באמצעות הבחירות שלנו."'הסדנה' מציעה גם טיפולי נוירופידבק כאפשרות לטיפול קצר מועד או משלים לפסיכותרפיה. 

טיפול בדיכאון, טיפול בחרדה, טיפול בהתקפי חרדה, התמודדות עם מצבי משבר, טיפול בטראומה, קשיים רגשיים,  תקיעות, בעיות ביחסים , זהות מינית, משברים נפשיים, טיפול התנהגותי רגשי, טיפול התנהגותי קוגניטיבי, (c.b.t) ועוד.  "הסדנה"-תל אביב: רח' ויסוצקי 4,  רחובות: רח' העמדות 1 -גיבתון.

פסיכולוגים בתל אביב: שינוי, צמיחה וקבלה עצמית

כולנו עלולים להרגיש אבודים, תקועים, מדוכאים או חרדים-כולנו נתמודד עם מצוקה בנקודה כל שהיא. כולנו עלולים להישבר. דווקא במצבים כאלו קשה לנו מאוד לקבל את עצמנו -למרות שזה מרכיב חיוני בכל תהליך הבראה ושינוי.  

אנו יודעים זאת כמטפלים, ואנו מכירים את זה באופן אישי כמטופלים.

אנו חשים הערכה כלפי מי שפונה אלינו. נדרש אומץ לבחור להתמודד עם הפחדים, הפגיעות והייאוש ולפעול. הדחף הבסיסי שלנו הוא להמנע מכאב ובוודאי שלא לחשוף אותו בפני אדם זר. עם זאת, יש אמת עמוקה באמירתו של הפסיכולוג ג'ון בולבי-"מה שאי אפשר לספר לזולת, אי אפשר לספר לעצמי".

 הבחירה בנו משמעותית. כיוון שאנו לא מאמינים בתיקון של השבר- אלא שימוש בו כמנוף לשינוי וצמיחה.

פסיכולוג רחובות : מסע גילוי ושינוי יצירתי משותף, דרך מפגש ודיאלוג 

אנו מציעים מרחב אמפתי, חם ותומך, שבו תרגיש/י בטוח/ה  לחקור, להביע ולעבד מחשבות ורגשות, ללא שיפוטיות. אנחנו רואים את המרחב הזה כחלל יצירתי, בדיאלוג ביננו - כלי עבודה. ברגשות, במחשבות ובפעולות- חומרי גלם - אשר דרכם ניתן לעצב ולשנות את המציאות הפנימית והחיצונית. 
 ניסח זאת יפה פיליפ רות " " למעשה לא היו לנו את הרגשות שאמרנו שיש לנו עד שלא אמרנו אותם. לפחות לי לא היו , לנסח אותם היה להמציא אותם, כך הם  הפכו שלי"

אנו רואים את הצרכים והמטרות שלך כמרכז-כנקודת הציר-סביבה נבנה הכל. אנו מאמינים שאתה המומחה לחייך ולחוויות שלך. הגישה שלנו מותאמת לצרכים ולמטרות האישיות שלך, וכוללת כלים מגוונים -שילוב של טיפול בשיחות, נוירופידבק, מיינדפולנס וטכניקות אחרות מבוססות מחקרים.

טיפול פסיכולוגי רחובות: שבר כהזדמנות לצמיחה 

בתקופות של מצוקה קשה לנו לראות מעבר לה, אבל לעיתים הכאב והשבר בחיינו, יתבררו כנקודות המפנה החשובות של חיינו, כיוון שהם אילצו אותנו לחפש דרך חדשה.
כשהפתרונות הישנים כושלים, אין ברירה אלא לפנות לחיפוש או ליצירת משהו חדש.
הפסיכותרפיה שלנו עוסקת בתהליך פנימי של שינוי שאנו יוצרים ותובעים לעצמנו-תהליך המתרחש על רקע וכתוצאה מהיכולת שלנו להכיר בעצמנו, להביע את עצמנו ולעשות זאת דרך תקשורת עם אדם אחר.
בני אדם צומחים דווקא מחסכים, מגבלות ופגיעות-הכרה בהם והתגברות עליהם בצורה יצירתית. מאידך יצירתיות,  כמו גם תקווה -דורשת אומץ. אומץ להכיר בעצמנו, לוותר על הביטחון שבמוכר, אומץ להאמין שאפשר אחרת.

 הקשבה כתהליך יצירתי:

 "גבולות השפה שלי פירושם גבולות העולם שלי"- לודוויג ויטגנשטיין.-יצירתיות פסיכולוגית כהרחבת השפה 

מערכת היחסים שאנו מאמינים בה- בין מטופל למטפל היא שותפות אמיתית ודיאלוג המבוססים על מחויבות הדדית. מאתנו, את/ה יכול/ה לצפות לכך שנהיה נוכחים רגשית באמת-  שנחפש אחר דרכים להקשיב לך בצורה מלאה ושונה מזו שבה הקשיבו לך עד כה, תוך חיפוש מתמיד ויצירתי אחר המשמעות העמוקה של הדברים שאת/ה אומר/ת ושל האפשרויות הגלומות בהם כדלתות למציאות אחרת. גם ממך יש לנו ציפיות. להגיע ולהיות נוכח/ת, ואנחנו יודעים שזה לא קל. 

לא מדובר בנו, מדובר בך. זה המסע שלך. אלה החיים שלך.
 ולך יש את הכוח לכתוב את התסריט מחדש. את/ה גם יכול/ה לערוך את הסיפורים שמעכבים אותך ולא משרתים אותך יותר. זו הזדמנות לתבוע ולקחת בעלות על חייך וללכת מהמקום בו את/ה נמצאים כעת, למקום שבו את/ה רוצה יותר להיות.

יש לנו ניסיון בטיפול באנשים ממגוון רחב של רקעים, במגוון רחב של נושאים וקשיים. אנחנו מתמחים בבני אדם, ביצירת קשר ומפגש אמיתי בן שני אנשים. אנחנו מאמינים ביצירתיות האנושית כגרעין של מה שמאפשר לנו להמציא את עצמנו מחדש וליצור את עצמנו, להשתנות, ולנוע הלאה. ולפיכך חלק מהכלים הטיפוליים בהם אנו עושים שימוש נוצרו מרעיונות מחקר היצירתיות.  תפיסה מרכזית נוספת שלנו היא מתודה בינתחומית הרואה חשיבות בהרחבת השפה והנושאים הטיפוליים לקשת רחבה ככל האפשר של הפעילות והחוויה האנושית. אנחנו רואים במפגש כגרעין היצירתי- לפיכך הגישה שלנו מדגישה דיאלוג בין תפיסות פסיכולוגיות שונות ולעיתים סותרות, אמנות, מדע, חשיבה פילוסופית וגם פרקטיקות גופניות כדרך להשגת תוצאות פוריות יותר מגישה הכלואה בתוך עצמה. 

 המסע שלך, המטרות שלך

הדרך שלנו מבוססת על הכוחות שלך. אנו מאמינים שיש לך את המשאבים הדרושים כדי לבצע שינויים בחייך. אנחנו לא כאן כדי לתקן אותך. אנחנו כאן כדי לעזור לך לקבל את עצמך ולזהות, לחזק ולהפוך את הכישורים שכבר יש לך, למשאבים ולכלים שאת/ה יכול/ה להשתמש בהם. היצירתיות כפי שאנו רואים אותה היא זיהוי והצהרת בעלות על מי שאתם, כמו גם גילוי חלקים חדשים או כאלה שלמדנו לא לראות בעצמנו. אנחנו, בני האדם, בעלי יכולת ייחודית ליצור את עצמנו, לתקן את עצמנו וללדת את עצמנו מחדש במשך חיינו.

 שותפות ומחוייבות 

מערכת היחסים שאנו מאמינים בה- בין מטופל למטפל היא שותפות אמיתית ודיאלוג המבוססים על מחויבות הדדית. מאתנו, את/ה יכול/ה לצפות לכך שנהיה נוכחים רגשית באמת-  שנחפש אחר דרכים להקשיב לך בצורה מלאה ושונה מזו שבה הקשיבו לך עד כה, תוך חיפוש מתמיד ויצירתי אחר המשמעות העמוקה של הדברים שאת/ה אומר/ת ושל האפשרויות הגלומות בהם כדלתות למציאות אחרת. גם ממך יש לנו ציפיות. להגיע ולהיות נוכח/ת, ואנחנו יודעים שזה לא קל. 

לא מדובר בנו, מדובר בך. זה המסע שלך. אלה החיים שלך.
 ולך יש את הכוח לכתוב את התסריט מחדש. את/ה גם יכול/ה לערוך את הסיפורים שמעכבים אותך ולא משרתים אותך יותר. זו הזדמנות לתבוע ולקחת בעלות על חייך וללכת מהמקום בו את/ה נמצאים כעת, למקום שבו את/ה רוצה יותר להיות.

מערכת היחסים שאנו מאמינים בה- בין מטופל למטפל היא שותפות אמיתית ודיאלוג המבוססים על מחויבות הדדית. מאתנו, את/ה יכול/ה לצפות לכך שנהיה נוכחים רגשית באמת-  שנחפש אחר דרכים להקשיב לך בצורה מלאה ושונה מזו שבה הקשיבו לך עד כה, תוך חיפוש מתמיד ויצירתי אחר המשמעות העמוקה של הדברים שאת/ה אומר/ת ושל האפשרויות הגלומות בהם כדלתות למציאות אחרת. גם ממך יש לנו ציפיות. להגיע ולהיות נוכח/ת, ואנחנו יודעים שזה לא קל. 

לא מדובר בנו, מדובר בך. זה המסע שלך. אלה החיים שלך.
 ולך יש את הכוח לכתוב את התסריט מחדש. את/ה גם יכול/ה לערוך את הסיפורים שמעכבים אותך ולא משרתים אותך יותר. זו הזדמנות לתבוע ולקחת בעלות על חייך וללכת מהמקום בו את/ה נמצאים כעת, למקום שבו את/ה רוצה יותר להיות.

התפקיד שלנו להיות שם עבורך, לפגוש בך באמת ולהאמין בך  . מגיע לך להישמע, להראות ולהיות מובן בדרכים חדשות, מתוך אמפתיה וללא שיפוטיות.   במקום בו שניים נפגשים באמת- נוצר דבר מה חדש . הסיפור שלך ייחודי וזה חשוב. התפקיד והפריבילגיה שלנו, הם לעזור לך בתהליך היצירה הפנימי שלך, תוך מתן קול לייחודיות שלך. לאלה ששיתפו אותנו בסיפוריהם, סמכו עלינו והפכו אותנו לחלק מאותו סיפור, אנו אסירי תודה, על האמון ועל המקום שנתתם לנו בחייכם." בהעדר אמון כזה, מבעית להיות מובן: "האדם שמבין אותי הוא אחר, אדם נפרד לחלוטין שמתקיים מחוץ לשליטתי...אם אך ירצה יוכל לפלח את ליבי." (להשיב חיים שלא נחיו-תומס ה' אוגדן).

כאן ניתן לקרוא עוד על הגישה שלנו.

לקביעת פגישה. התאמת מטפל, או התייעצות. שלחו הודעה דרך כאן , או התקשרו (עדיף לשלוח הודעת ווטסאפ ונחזור אליכם) -טל- 052-3714497.