זקנה -הגיל השלישי

זקנה -הגיל השלישי: פסיכולוגיה


ההזדקנות היא תהליך טבעי ובלתי הפיך שחייב להתרחש. למרות כל מאמצנו למנוע אותה. כפסיכולוג בתל אביב אני לא יכול שלא לתהות על צעירים המגדירים את הזקנה כמחלה, ועוסקים באובססיביות בטכניקות של אנטי אייג'ינג.  אנו חיים בתקופה שבה מחד, ההזדקנות נתפסת בצורה שלילית כיוון שהתרבות העכשווית מקדשת את הנעורים. אבל גם מכיוון שהגיל השלישי הוא תקופה של שינויים  אינבולוציוניים,  דעיכה של כישורים גופניים ושכליים, ומכיוון שהיא יכולה לשנות את האופן שבו את/ה נראה/ת.  איך אנשים תופסים אותך במסגרות חברתיות (ואיך נדמה לנו שתופסים אותנו).  מאידך הארכת תוחלת החיים ושיפור איכות החיים בגילאים מבוגרים וגורמים חברתיים וכלכליים מאפשרים לחלק נרחב מהזקנים מרחב יצירתי של ביטוי ושל הגדרה עצמית חיובית.

בעשורים האחרונים כפסיכולוגים בתל אביב ראינו כיצד מודלים חד-ממדיים של דעיכה והזדקנות מפנים את מקומם למודלים התפתחותיים של תוחלת חיים השוקלים כיצד תהליכים ואסטרטגיות ספציפיות מקלים על הזדקנות אדפטיבית. בחלקו, השינוי הזה נגרם על ידי הניגוד המוחלט בין ממצאים המדגימים בבירור ירידה ביכולת הביולוגית, הפיזיולוגית והקוגניטיבית לבין אלו המצביעים על כך שאנשים מרוצים בדרך כלל בגיל מבוגר וחווים רמות גבוהות יחסית של רווחה רגשית ואושר. בשנים האחרונות, ה"פרדוקס" של ההזדקנות תוקף באמצעות ניתוח תיאורטי מדוקדק וחקירה אמפירית. ראיית ההזדקנות כהסתגלות שופכת אור על חוסן, רווחה ומצוקה רגשית לאורך הבגרות. אנשים בגיל השלישי לעתים קרובות רגועים יותר, בעלי חשיבה גמישה ואסירי תודה יותר. אנשים מבוגרים רבים כיום מדווחים על בריאות טובה יותר, עושר גדול יותר ורמות השכלה גבוהות יותר מאשר קשישים בעשורים קודמים.

קורס פיסול ראשון לציון Mindy Alper

קורס פיסול ראשון לציון Mindy Alper. טכניקה מעורבת. זקנה כהגדרת זהות חדשה.