חוגי יצירה למבוגרים וסדנאות
אנו חיים בעולם חסר נשימה של ריצה אחרי הישגים ומטלות והפרעת קשב תמידית. בוגרים בגילאים שונים ומבוגרים מוצאים את עצמם לעתים קרובות מרותקים להמולה של חיי היומיום, ומשאירים מעט זמן לעיסוקים יצירתיים. עם זאת, עיסוק והתנסות באמנות והשתתפות בסדנאות יכולים להיות חוויה מעוררת שינוי ומעשירה עבור מבוגרים בכל הגילאים. מעבר לפסק זמן והפעילות הנינוחה שסדנאות וחוגי האמנות מציעים. לחוגי יצירה אמנותית יש יתרונות רבים, אלו כוללים טיפוח יצירתיות, הפחתת מתח, שיפור יכולות קוגניטיביות וקידום צמיחה אישית. אנו הסדנה לתהליכים יצירתיים מאמינים שהיצירתיות היא גרעין הבריאות הנפשית שלנו. דר' בועז שלגי כותב: "להיות יצירתי זה להיות סובייקט", . "וזה לאו דווקא קשור לכישרון". הפסיכואנליטיקאי הבריטי דונלד ויניקוט הבחין בין תפישה פסיבית לתהליך תפישה אקטיבי (הוא כינה אותו apperception או "התפַּשה" בעברית). בעוד שבתהליך הראשון האדם קולט את המציאות כפי שהיא, בהתפשה האדם מסתכל על המציאות ויוצר אותה כך שהוא נותן לה משמעות אישית... "זה לא מבטל את המציאות. להיות יצירתי זה לקחת את העולם ולעשות איתו משהו – אבל לא בצורה מוגזמת. לתפוש אותו באופן חדש, אחר, שלי. לכן לפי ויניקוט יצירתיות היא הדבר שגורם יותר מכל דבר אחר להרגיש שהחיים ראויים לחיותם".
חוגי ציור בתל אביב -הסדנה לתהליכים יצירתיים
טיפוח יצירתיות
היצירתיות אינה מוגבלת רק לאמנים ומוזיקאים; זהו היבט חיוני ועמוק של המוח והרוח האנושית שניתן לטפח בצורות שונות ורבות. אחת המרכזיות שבהן היא חוגי אמנות, שיעורי אמנות וסדנאות יצירה.
אמנות יכולה ללמד אותנו, לחשוב מחוץ לקופסה ולמצוא פתרונות חדשניים לאתגרים היומיומיים. אימוץ היצירתיות פותח אפיקים חדשים לביטוי עצמי, ומאפשר לאנשים לפתח את הקול האישי והפרספקטיבה האמנותית הייחודית שלהם.
הפחתת מתח והרפיה
הלחצים ודרישות החיים מובילים אותנו לעיתים קרובות ללחץ וחרדה. שיעורי אמנות וסדנאות מספקים מפלט מצוין מהרעש המתמיד היומיומי, ומאפשרים למבוגרים להתמקד ברגע הנוכחי ולשקוע בתהליך היצירה-מה שפעמים רבות מוגדר כ"זרימה". יצירת אמנות הוכחה כמעוררת שחרור של אנדורפינים, הורמוני ה"הרגשה-טובה", מה שמוביל לתחושת נינוחות ושביעות רצון. פעולת יצירת האמנות הופכת לחוויה מדיטטיבית המקדמת מיינדפולנס, הפחתת רמות הלחץ וקידום רווחה נפשית.
שיפור קוגניטיבי ופלסטיות מוחית
השתתפות בשיעורי אמנות וסדנאות איננה רק דרך לבטא את עצמנו. חוגי אמנות גם מציעים מגוון רחב של יתרונות קוגניטיביים. מחקרים הראו שעיסוק בפעילויות אמנותיות יכול לעורר מסלולים עצביים, לשפר את הזיכרון, הקשב וכישורי פתרון בעיות. לימוד טכניקות חדשות ושליטה במיומנויות אמנותיות גם עוזרות לשמור על המוח פעיל ומחדדת תפקודים קוגניטיביים, למבוגרים בכל הגילאים.
אינטראקציה קהילתית וחברתית
שיעורי אמנות וסדנאות מספקים פלטפורמה מצוינת למבוגרים להתחבר לאנשים מתחומים שונים שחולקים תחומי עניין דומים. עיסוק בפעילויות יצירתיות במסגרת קבוצתית מטפח תחושת קהילה ומעודד אינטראקציה חברתית. המשתתפים יכולים לחלוק רעיונות, ללמוד אחד מהשני וליצור חברויות מתמשכות. האווירה התומכת והמעודדת של שיעורי אמנות יכולה להיות מועילה במיוחד עבור אנשים שמחפשים הפסקה מהבידוד שהחיים המודרניים מביאים לפעמים.
חוגי פיסול בתל אביב הסדנה להליכים יצירתיים
צמיחה אישית וגילוי עצמי
" למעשה לא היו לנו את הרגשות שאמרנו שיש לנו עד שלא אמרנו אותם. לפחות לי לא היו , לנסח אותם היה להמציא אותם, כך הם הפכו שלי"-פיליפ רות
אמנות היא כלי רב עוצמה לגילוי עצמי וצמיחה אישית. באמצעות תהליך היצירה, מבוגרים יכולים ליצור תובנות לגבי הרגשות, המחשבות והרצונות הפנימיים ביותר שלהם. אמנות מאפשרת לאנשים להתעמת עם תחושות ולהביע את רגשותיהם, מה שמאפשר מוצא לקתרזיס וריפוי. יתרה מכך, התגברות על אתגרים ומכשולים תוך כדי יצירת אמנות מסייעת בבניית חוסן וביטחון עצמי, ומעצימה אנשים להתמודד עם אתגרים חדשים בהיבטים אחרים של החיים.
שיעורי אמנות וסדנאות למבוגרים הם יותר מסתם פעילות פנאי; הם מציעים חוויה טרנספורמטיבית והוליסטית המעשירה היבטים שונים של החיים. מטיפוח יצירתיות והפחתת מתח ועד לשיפור יכולות קוגניטיביות וקידום צמיחה אישית, היתרונות של עשיית אמנות הם עצומים. פעילות בעיסוקים אמנותיים מאפשר למבוגרים להתחבר מחדש לאני הפנימי שלהם, למצוא שמחה בתהליך היצירה ולבנות קשרים משמעותיים עם אחרים בקהילה תומכת. לכן, אם אתה מבוגר בכל גיל שמחפש מוצא יצירתי או מחפש לחקור אופקים חדשים, שקול להירשם לחוגי האמנות של הסדנה לתהליכים יצירתיים ולפתח את הפוטנציאל הבלתי מוגבל של הדמיון שלך.
חוגי ציור רחובות-הסדנה לתהליכים יצירתיים
נוצרנו ליצור-סדנאות וחוגי יצירה למבוגרים. אמנות היא חופש וצורך-
"הסדנה לתהליכים יצירתיים" -הינה מרכז לימודי אמנות וטיפול פסיכולוגי יצירתי, המאגד מורים לאמנות בתחומים שונים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים- הנהנים וצריכים ליצור עבור עצמם ועקב כך מאמינים שיצירתיות היא מרכיב מרכזי בחיות בבריאות הנפשית. "להיות אותנטי" -כותבת סימון דה בבואר-"פירושו להפוך ליצירתיים ולתבוע בעלות על מי שאנחנו, על האני שלנו, המעוצב באמצעות הבחירות שלנו."
חוגים וסדנאות נוספות של הסדנה לתהליכים יצירתיים:
קורס פיסול תל אביב
ועוד
סדנת פיסול בחימר, סדנת פיסול באפוקסי, שילוב של טכניקות שונות -
בתמונה פיסול קרמי -עם יציקות אפוקסי , ופיסול בחוטי ברזל.
סדנאות אפוקסי ותכשיטים
סדנאות ציור ורישום:
סדנאות ציור במגוון טכניקות ונושאים, רישום, צבעי שמן , צבעי אקריליק, פסטלים ועפרונות צבעוניים. צבעי מים,
ציורי נוף וציור אבסטרקטי, ציורי פורטרט, ועוד
סדנאות פיסול במגוון טכניקות ותחומים, יציקות, פיסול בבטון, פיסול ברשת מתכת, פיסול בחוטי ברזל
פיסול בחומרים פלסטיים, ובחומרים שקופים. פיסול בסיליקון , ופיסול בעיסת נייר , עבודה בגבס ועוד.