פסיכולוגים בתל אביב: יצירתיות והתמדה

כמו בכל תחום אחר ועוד יותר מכל תחום אחר,  יצירתיות והבנתה הינם רבי סתירות ומתחים. יצירתיות מוצגת לא פעם (וגם על ידי) כהרס הקיים ושבירתו. כסטיה מעצמך. עם זאת עלינו לזכור שתהליכים שונים וסותרים יכולים להוביל להצלחה בדיוק כמו לכישלון. לכן אני נזהר ממתכונים וכללים להצלחה, המציאות מפירה את אלו במהירות. אם תבחנו את ספרי הניהול אודות חברות מצליחות ו"יצירתיות" מלפני 20 שנה והעקרונות שהובילו אותן לכאורה לאותה הצלחה-תגלו שרבות מהן כיום הן דינוזאורים על סף הכחדה. אם תרצו, דרך אחת לבחון יצירתיות היא הצורה הביקורתית בה אנו בוחנים את הלקחים לכאורה של ההיסטוריה שלנו ושל אחרים, והדרך המורכבת בה אנו "לומדים מהניסיון" שלפעמים כרוכה בלא לנסות יותר. הנה אני שובר את הכללים שלי עצמי ומציג כלל משלי ליצירתיות מצליחה: יצירתיות כזו כרוכה במשאבים הנפשיים והאחרים המאפשרים לנו לטעות ולהיכשל פעמים רבות ועדיין להמשיך ולנסות פעם נוספת ולהחזיק בתקווה שהפעם הבאה תהיה אחרת. במאמר שפורסם בניו יורק טיימס והמבוסס  על ספרו "אנטומיה של פריצות דרך" אדם אלטר, פרופסור לשיווק בבית הספר לעסקים שטרן של NYU. מציג את מושג ההתמדה כפן מרכזי ביצירתיות עסקית. אצטט כאן חלקים מהמאמר בצורה לא מדויקת תוך הצבעה על המורכבות של הטענות למרות שאני מסכים בצורה מהותית איתן. 

 "הסדנה -תהליכים יצירתיים", מרכז חוגי אמנות וטיפול פסיכולוגי יצירתי, מאגדת הן מורים לאמנות בתחומים שונים, והן פסיכולוגים, פסיכיאטרים ופסיכותרפיסטים- המאמינים שיצירתיות היא מרכיב מרכזי בחיות ובבריאות הנפשית  אנו רואים ביצירתיות -במובנה הרחב והעמוק ביותר, את מרכזה של היכולת שלנו כבני אדם להתמודד עם המציאות- זו הפנימית וזו החיצונית.  "להיות אותנטי" -כותבת סימון דה בבואר-"פירושו להפוך ליצירתיים ולתבוע בעלות על מי שאנחנו, על האני שלנו, המעוצב באמצעות הבחירות שלנו.".

פיסול בנייר -פיסול בעיסת נייר-חוג

פיסול בנייר -פיסול בעיסת נייר -אהילים "אי אפשר לדעת מה יש מעבר לפינה. זה יכול להיות הכל. או שזה יכול להיות כלום. אתה ממשיך להניח רגל אחת אחרי השנייה, ואז יום אחד אתה מסתכל אחורה ועלית על הר".- תום הידלסטון-פסיכולוגים בתל אביב על התמדה כמרכיב ביצירתיות.

להקה חומה

האם אפשר לבחור נתיב פחות אבסורדי

בקורסו סאן מרטינו יש תל נמלים

מחצית המטר ממסלול החשמלית,

ובדיוקעל פס המסילה

נמתחת להקה חומה וארוכה 

ונמלה אל אחותה נדחקת

אולי תלמד לדעת את דרכה, את גורלה.

וכך האחיות המטופשות הללו,

סהרוריות עיקשות עמלניות

חפרו כאן את עירן בתוך העיר שלנו,

סימנו את פסיהן על הפסים שלנו,

ונחפזות ללא חשד,

ללא ליאות, עומסות מרכולת עדינה,

מבלי לדאוג פן

                     איני רוצה לכתוב את זה,

איני רוצה לכתוב על להקה זאת,

איני רוצה לכתוב על שום להקה חומה.

פרימו לוי , 13 באוגוסט 1980 , מאיטלקית: מנחם פרי.


חוג ציור נס ציונה

תהילה סיטבון-חוג ציור נס ציונה - ציור שמן, דפי זהב. פסיכולוגים נס ציונה: "שלושת המרכיבים החיוניים הגדולים להשגת כל דבר כדאי הם, ראשית, עבודה קשה; שנית, דבקות והתמדה; שלישית, השכל הישר."- תומס א. אדיסון.

איך להיות יצירתי יותר-פריצות דרך הן תוצר של התמדה ולא מעשה קסם.

לפני כעשר שנים, הפרופסורים לניהול בריאן לוקאס ולורן נורדגרן נתקלו בפרדוקס. מצד אחד, אנו מכירים בכך שאנשים אחרים נוטים יותר לבצע פריצות דרך יצירתיות כשהם  ממשיכים לעבוד למרות קשיים ומתמידים בכך. תומס אדיסון - עבור רבים ההאנשה של גאונות יצירתית - התנסה במאות חומרים לפני שהמציא את הנורה. מצד שני, כשאנחנו מרגישים תקועים בבעיה, רובנו מרגישים שאין טעם להמשיך, שאין דרך שיעלה רעיון חדש שיפרוץ את התקיעות. אנו גם נוטים להאמין שהיצירתיות שלנו פוחתת עם הזמן - שאם הרעיונות הטובים ביותר שלנו לא הגיעו אלינו מיד, הם לא יגיעו בכלל. לוקאס ונורדגרן מכנים את התפיסה השגויה הזו "אשליית הצוק היצירתי". בניסוי אחד, הם ביקשו מהמשתתפים להקדיש 10 דקות ליצירת "כמה שיותר רעיונות מקוריים לדברים לאכול ולשתות בארוחת חג ההודיה". לאחר מכן, המשתתפים התבקשו לנחש כמה רעיונות הם יעלו במהלך פרק זמן שני של 10 דקות. רובם ציפו לייצר הרבה פחות רעיונות בפעם השנייה, אבל למעשה הם הפיקו באותו פרק זמן שני- 66 אחוז רעיונות יותר ממה שהם שיערו. ואלה דורגו על ידי אנשים אחרים כיצירתיים יותר מהרעיונות הראשוניים.

-חוג ציור רחובות

מני בראן-חוג ציור רחובות- צבעי שמן על קנבס. פסיכולוגים רחובות: "זה לא משנה כמה פעמים אתה מופל. כל מה שחשוב זה שאתה קם פעם אחת יותר ממספר הפעמים שהפילו אותך".- רוי טי בנט

לוקאס ונורדגרן מצאו את אותו דפוס שוב ושוב. אנשים המעיטו בערכה של התמדה כשהם מוצאים שימושים חריגים לקופסת קרטון, חושבים על סיסמאות פרסומות לרשת המבורגרים, יצירת מילים על ידי ערבול של אותיות ומציאת קישורים נושאיים בין מילים שלכאורה אינן קשורות. אפילו מומחים לא היו חסינים. קומיקאים מקצועיים האמינו בטעות שהיכולת שלהם לכתוב שורות מחץ וכיתובים מצוירים מצחיקים תרד עם הזמן.
למרות שאנו נוטים לחשוב שהיכולת שלנו להמציא רעיונות מוצתה בקלות, למעשה אנו נעשים יצירתיים יותר ככל שאנו מתמקדים זמן רב יותר בבעיה או במשימה. אחת הסיבות העיקריות לכך ידועה בשם "אפקט הסדר הסדרתי" (serial order effect). כל רעיון יצירתי עוקב שיש לנו צפוי להיות טוב יותר מהרעיון שבא קודם.


 חוג ציור תל אביב-

אורית לוי, חוג ציור תל אביב-צבעי שמן על קנבס. פסיכולוג תל אביב: "קודם כל שכח מהשראה. ההרגל אמין יותר. הרגל יקיים אותך בין אם יש לך השראה או לא. הרגל יעזור לך לסיים וללטש את הסיפורים שלך. השראה לא. הרגל הוא התמדה בפועל".- אוקטביה באטלר, ילד-דם וסיפורים אחרים

לא תמיד קל לראות את אפקט הסדר הסדרתי. כאשר אנו ניגשים לבעיה, אנו בדרך כלל מתחילים ברכיבה על אופניים דרך אסטרטגיות וגישות שאינן עובדות או כאלו קונבנציונליות או שחוקות. זה יכול להרגיש גם קשה וגם חסר תועלת. רובנו ירשנו את האמונה שיצירתיות -כרוכה בחוסר מאמץ, ב"זרימה" או “being in the zone” . לכן אנו מקשרים קושי נפשי, תסכול ומאמץ לחוסר תועלת.

אבל התעסקות ברעיונות רעים או שחוקים במקרה של אמנות- היא שלב הכרחי בתהליך היצירתי. הפתרונות הראשונים שעולים בראש נוטים להיות רעיונות קיימים או חוכמה עממית. אלו הם הנתיבים של ההתנגדות הקטנה ביותר. למרות שעליית דרגה  מהם דורשת קצת עבודה, זו הדרך הבטוחה למצוא רעיונות מקוריים שחומקים מהנחות ברירת המחדל והאסטרטגיות שלנו. במקום לפרש את הקושי כסימן לכישלון, עלינו לראות בו שלב הכרחי- מבשר פתרונות.

סדנת אפוקסי- שולחן אפוקסי

סדנת אפוקסי- שולחן אפוקסי- פסיכולוגים ראשון לציון -אופי חזק מורכב ממה שאתה עושה בניסיון השלישי והרביעי".- ג'יימס א. מיכנר.

אפקט הסדר הסדרתי חל על משימות שנמשכות דקות או ימים, אבל היצירתיות משתפרת גם לאורך שנים, עשורים ואפילו קריירות. כמה מהיזמים המצליחים ביותר באמריקה לא מצליחים להבין את הנקודה הזו, למרות שבמקרים רבים, מפעל חייהם מוכיח זאת.

עמק הסיליקון למשל מציג הערכת יתר לצעירים מוצדקת הניזונה על ידי המיתולוגיות של 20 ומשהו ילדי פלא כמו ביל גייטס, סטיב ג'ובס ומארק צוקרברג.איש קרנות הון סיכון וינוד קושלה Vinod Khosla), שהיה שותף להקמת Sun Microsystems, אמר ש"אנשים מתחת לגיל 35 הם האנשים שגורמים לשינוי לקרות", בעוד ש"אנשים מעל גיל 45 מתים בעצם במונחים של רעיונות חדשים".

חוג פיסול תל אביב -פיסול קרמי.

חוג פיסול תל אביב -פיסול קרמי. פסיכולוג אונליין- "אתה חייב להמשיך לשלוח כתבי יד החוצה; לעולם אסור לתת לכתב יד לעשות דבר מלבד לאכול את ראשו במגירה. אתה שולח את כתב היד הזה שוב ושוב, בזמן שאתה עובד על עבודה אחרת. אם יש לך כישרון, תקבל מידה מסוימת של הצלחה - אבל רק אם תתמיד".- אסימוב

במובנים מסוימים הוא אכן צודק.  צעירים לא פעם נועזים יותר ופחות שמרנים.  הם לא "למדו מהניסיון" במובנים השליליים של המושג. הם לא יודעים ש"אי אפשר" לבצע דברים מסוימים. מעבר לכך יש צד ייחודי לתעשיית ההיטק  בשל השינויים המהירים וההתפתחות המואצת של הידע בה.  לצד זאת מייסדים רבים משגשגים בשנות ה-40 לחייהם ומעלה בדיוק בגלל שהם חיו חיים ארוכים יותר -וחוו דברים רבים,  או, במילים אחרות, נכשלו שוב ושוב. מייסדי הסטארט-אפים  בעלי הצמיחה הגבוהה ביותר הם, בממוצע, בני 45, ומי שיוצאים בהצלחה מהסטארט-אפים שלהם היו בני 47 בממוצע כשהם הקימו אותם. לפי מחקר אחד, "למייסד בגיל 50 יש סבירות גבוהה פי שניים לחוות אקזיט מוצלח בהשוואה למייסד בגיל 30". 

גאונות מדעית מציגה  דפוס דומה. בדיסציפלינות מגוונות כמו כימיה, כלכלה, רפואה ופיזיקה, מדענים נוטים לעשות את עבודתם בצורה הטובה ביותר קרוב לגיל 40. זוכי פרס נובל וממציאים עושים באופן דומה את רוב עבודתם הטובה ביותר משנות ה-30 המאוחרות ועד אמצע שנות ה-40 לחייהם. התופעה של להיות ראשון בתחום  או כוכב יוצרת כותרות וסיפור טוב- כי היא יוצאת דופן, אבל הדרך האמינה ביותר להשיג פריצת דרך היא להיתקע ולחזור לעבוד, שוב ושוב.

פיסול בחוטי ברזל-חוג

פיסול בחוטי ברזל-חוג." נועדו להתמיד./כך אנחנו מגלים מי אנחנו".- טוביאס וולף-פסיכולוג נוער על החינוך להתמדה.

ניתן לראות את אפקט הסדר הסדרתי במשחק לא רק ברמת הפרט אלא גם בקנה מידה של חברות ושווקים. בניגוד למיתוס העסקי שבו שאתה צריך להיות ראשון - שאם אתה לא מצליח בשלב מוקדם, אתה נידון להיכשל - רבות מהחברות המצליחות ביותר הן אלו שנכנסו  לשווקים רק בשלב שני. 

קחו למשל את  מנועי החיפוש. המייסדים השותפים של גוגל, סרגיי ברין ולארי פייג', חוללו מהפכה במנועי החיפוש כשהם נכנסו כניסיון ה-22 בתחום. לפני גוגל היו Archie, VLib, Infoseek, AltaVista, Lycos, LookSmart, Excite, Ask Jeeves, ועוד יותר מתריסר חברות אחרים. גוגל לא הצליחה רק בגלל שזה היה המוצר הטוב ביותר; זה הצליח כי לברין ולפייג' היה המותרות ללמוד מהמוצרים שקדמו לו.

פיסול נס ציונה-חוג,

פיסול נס ציונה-חוג, פיסול בחימר. פסיכולוג מבוגרים: "בין אם תרצה או לא, אתה מחויב למאמץ האנושי. אני לא יכול לחבר את עצמי עם מטרה של הימנעות גרידא כמו הימנעות מסבל. סבל הוא סיכון שאתה לוקח בעצם העובדה שאתה חי."- וויליאם ס. בורוז, מכתבים לאלן גינסברג 1953-1957

כמו גוגל, מעט מאוד מחברות הטכנולוגיה הגדולות כיום היו מובילות ראשונות. פייסבוק (2004) הגיעה אחרי Friendster (2002) ומייספייס (2003). אינסטגרם (2011) הושקה כמעט שנה אחרי Hipstamatic (2010), שהציעה את אותן תכונות צילום ללא הרשת החברתית המובנית. אמזון לא הייתה מוכרת הספרים המקוונת הראשונה כשהושקה ב-1995 (books.com הושקה ב-1994) וגם לא השוק המקוון הראשון כשהיא התרחבה מספר שנים מאוחר יותר. לפני אפל היו Olivettis, Altairs ו-IBMs. ההצלחה מגיעה בדרך כלל כשאתה שני או שלישי, או אפילו 22, למסיבה. החידוש מוערך יתר על המידה.

עם זאת, ההתמדה אינה מוערכת. אז בפעם הבאה שאתה תקועים, זכרו: "אתה יותר יצירתי ממה שאתה חושב שאתה."